As enfermidades da columna vertebral son cada vez máis comúns no mundo moderno. Os síntomas da osteocondrose cervical nos homes pódense notar despois de 20 anos, e ás veces na adolescencia.
As manifestacións ocultas e non obvias poden facer que a enfermidade avance á fase aguda.
Causas da osteocondrose
A enfermidade caracterízase por procesos destrutivos dentro dos discos intervertebrais. A osteocondrose cervical crea estrés adicional nas vértebras, facendo que os músculos do pescozo asuman a carga sobre si mesmos. Isto causa dor e espasmos nos músculos e prexudica a circulación sanguínea.
As principais causas da enfermidade inclúen un estilo de vida sedentario. Cando está sentado ante un ordenador, a posición da columna vertebral dunha persoa é incorrecta, o que contribúe á deposición de sales no pescozo e provoca os primeiros síntomas da enfermidade.
A condución frecuente tamén provoca a enfermidade nos homes.
Causas secundarias
As causas secundarias inclúen:
- herdanza;
- inmunidade débil;
- mala alimentación e exceso de peso;
- mala postura;
- enfermidades vasculares e cardíacas;
- desequilibrio hormonal;
- hipotermia frecuente;
- reumatismo.
Síntomas da osteocondrose
A enfermidade é moito menos común nos homes que nas mulleres. Ao mesmo tempo, o efecto negativo sobre o corpo é moito máis forte. Debido aos síntomas pronunciados, a parte masculina dos pacientes tolera a enfermidade moito peor.
Principais síntomas
Os principais síntomas da enfermidade inclúen dor no pescozo. Os músculos tense máis do habitual, o que provoca ao paciente dor na columna cervical. Máis tarde a dor esténdese aos ombreiros, brazos e parte posterior da cabeza. Co paso do tempo, os músculos fanse máis débiles, dificultando o movemento dos brazos. Se a enfermidade afecta o nervio responsable da sensibilidade da pel das mans, o paciente experimenta unha resposta diminuída aos estímulos externos.
Ás veces, os homes teñen dificultade para respirar. O paciente tamén experimenta un crujido no pescozo, que é causado por osteofitos que apareceron na superficie das vértebras.
Síntomas secundarios
Ás veces, coa osteocondrose cervical obsérvanse os seguintes síntomas:
- tose;
- perda auditiva temporal;
- adormecemento da lingua;
- taquicardia.
Fases tardías da enfermidade
Se o tratamento non se inicia a tempo, os homes experimentarán complicacións graves.
Sinais de enfermidade avanzada:
- Perda repentina da consciencia causada por espasmos musculares graves. O desmaio provoca posterior debilidade e dor de cabeza.
- Sensación de nudo na gorxa, dificultade para tragar.
- A aparición de zumbidos nos oídos. O paciente desenvolve unha sensación de conxestión nos oídos e a audición deteriora.
Diagnóstico
Para identificar a enfermidade, póñase en contacto cun neurólogo. Os raios X axudan a determinar as causas da osteocondrose cervical nos homes. Este método é o máis informativo e axuda a identificar a enfermidade nas fases máis temperás.
Os médicos adoitan usar imaxes de resonancia magnética. A resonancia magnética pode proporcionar información completa sobre o estado dos tecidos e ósos, detectar hernias e patoloxías na superficie das vértebras.
Tratamento
O método de tratamento elíxese dependendo do estadio da enfermidade. Despois do exame, o médico prescribe unha masaxe ao paciente. Isto permítelle aliviar a tensión muscular e reducir a dor. Para a osteocondrose, úsanse acariciar e fregar para quentar a pel e garantir o fluxo sanguíneo á zona afectada.
Varios exercicios físicos tamén reducen os síntomas da enfermidade, especialmente os exercicios destinados a mellorar a circulación sanguínea. As inclinacións da cabeza máis efectivas son similares a asentir, que non implican as articulacións.
Tratamento farmacolóxico
Os principais fármacos para combater a osteocondrose cervical son os antiinflamatorios. A súa acción está dirixida a aliviar os procesos inflamatorios, o que reduce a dor. Estes poden ser comprimidos ou pomadas.
Tamén se prescriben analxésicos para combater a enfermidade. Estes son medicamentos non esteroides en forma de comprimidos ou cápsulas. O seu uso pode reducir significativamente a dor.
As vitaminas dos grupos A, B, C, D e E axudan a restaurar o sistema nervioso e mellorar a sensibilidade dos membros. O máis eficaz é usar drogas combinadas. Ademais dos compoñentes vitamínicos, conteñen un medicamento anestésico.
Nutrición adecuada
A mala nutrición é outra das causas da enfermidade da columna vertebral. Os alimentos fritos e graxos, os salgados e afumados e o alcohol deben excluírse da dieta. Tamén debes deixar de fumar. Se estás enfermo, debes comer 5 veces ao día, e despois de comer aínda debes ter un pouco de fame.
Para a osteocondrose, o menú debe incluír:
- carne cocida;
- mariscos;
- vexetais e froitas (excepto uvas);
- cereais;
- ovos;
- pratos que conteñan xelatina.
Utilización de medios especiais
As almofadas ortopédicas úsanse tanto para a prevención como para o tratamento da osteocondrose cervical nas fases iniciais. Asegurarán a posición correcta da cabeza e do pescozo durante o sono, o que reducirá a carga sobre a columna vertebral e a dor. A almofada elíxese en función das características anatómicas do paciente.
O colar Shants axuda a reducir a carga no pescozo. Utilízase en fases avanzadas da enfermidade. O colar fixa a posición do pescozo, como resultado do cal os músculos fanse máis relaxados.
Prevención
Para previr a enfermidade, debes seguir varias regras:
- controlar o peso;
- participar na educación física;
- comer ben.
A natación ten un bo efecto sobre o estado do pescozo. Aumentan a elasticidade das vértebras e aumentan o fluxo sanguíneo ao tecido muscular. O cumprimento de todas as normas permítelle vivir cómodamente coa enfermidade incluso na vellez.
Conclusión
Para previr a aparición da osteocondrose, é necesario levar un estilo de vida activo, controlar a posición das costas durante o traballo e evitar esforzarse nas costas e no pescozo. A osteocondrose cervical require un tratamento complexo.